És el temps en què s'aturen les activitats i el sistema nerviós recupera el desgast d'energia.

És reparador i si es donen les condicions, externes i internes, es pot transformar en un son relaxat i profund.

A Ralet- Ralet pensem aquesta estona és molt important i desitgem que els infants puguin gaudir-la amb confiança i tranquil·litat.

Cada dia entre 13 hores a 15 hores els infants fan la migdiada. Cadascú disposa d'un llitet amb els seus llençols per tal que el reconeguin i els aporti seguretat. Durant aquest període es crea un ambient relaxat a través de música i d'una llum tènue. A mida que els infants es desperten, quan el seu cos ja no necessita més descans, les educadores els aixequen i els preparen per les activitats de la tarda.

Cada infant que faci la migdiada a l'escola ha de portar els seus llençols de casa marcats amb el nom.